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也是,多喝水,辛苦,早上,晚上

提問: 為啥最近總會容易干嘔？ 問題補充: 我在北京，最近每天下午練車，AM是休息的，因為不上班，晚上睡覺較晚，平常喝水較少，雖然前些天走罐來著，但最近又上火，由其今天早晨大便時有點出血！前天跟昨天晚上我是十一點睡覺，一下子時差沒有倒過來，平常都是十二點睡覺，早晨八九點鐘起床，昨天跟今天都是早晨六點起床，結果發現整個人特別累、困，結果我為了將車練習好點，在昨天AM練習完樁后，又接著練習走曲線、直角拐彎，今天早晨狀態更差，一出門，感覺好冷，氣溫到了零下一度，走了十分鐘，上了空調車，感覺好熱，隨后走了幾站地，就發現特別難受，不知道是因為一冷一熱鬧的，還是因為早晨便血（輕微），反正覺得渾身都難受，有刺痛的感覺，還有點發抖，車里面開著空調呢，不過最近快來事了，可能跟這個有關，免疫力低下，中午的時候感覺有點血跡，后來到現在也沒有！我到了駕校，感覺整個人都在發抖，實在冷的不行，到了樁訓地點，一樣的冷，在車里面坐著，還是顫抖，到了中午，我終于到家了，但沒吃飯就睡覺了，因為我眼睛、頭痛，睡了兩小時，依舊覺得難受，現在還沒有完全好呢，但就是睡不著了！自己弄了點姜湯喝！但現在還是沒有好，腿依舊酸疼！最近幾天不曉得咋回事，經常出現干嘔的現象（肯定不是懷孕），早晨起來，頭發在嗓子那里，會出現這種情況，刷牙的時候偶爾也會，就連系根圍巾也會，真是鬧不懂！~~2008-11-18 16:27 怎么這么多人看了也沒有人回答? 医师解答: 練車也是一件辛苦事兒你現在身體應該是很虛的多喝水、多睡覺吧盡量正常作息，晚上10點以前上床，早上7點左右起床熬夜人也會虛弱的祝好