lilyased

胡椒粉,胃寒,腹部,粳米,胃部

提問: 胃腸不好有什么方法？ 問題補充: 我的腸胃一直不好，冬天一來，肚子總是冷涼的，有什么方法可以治療。吃哪些東西可以有助于我這種腸胃的呢？謝謝大家。 医师解答: 此答案由管理員代為選出秋冬季節，是胃腸疾病的易發季節。胃腸由于受到冷空氣的刺激，胃腸道血管收縮，血運減少，胃腸功能下降，會表現出胃部不適，腹痛、腹脹，或腹瀉等，遇冷、遇寒加重的癥狀。防治方法：1、注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃病。2、飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量。忌食生冷及冷飲，即使是在夏季也不要過多攝入冷飲，特別是冰振類飲料。3、盡量避免刺激性食物，如咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損，使胃動力進一步減弱。4、局部熱敷：用粗鹽一斤，炒熱，裝入布袋中熱敷腹部，每日一次，10次一療程，對治療胃寒、腹部受涼不適、調整胃腸道功能有良效。5、藥物治療：胃寒者，可服附子理中丸 1粒，每日1~2次服。腹脹明顯者，可用嗎丁林10mg，日3 次，飯前半小時服。6、食療方法：1）羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果，尤適合胃寒患者；枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。南瓜含有維生素和果膠，可以保護胃腸道粘膜，促進潰瘍面愈合。2）胃寒者，可用鮮姜切沫，加紅糖開水沖服。3）胡椒蔥湯：胡椒粉2克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥 湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放人姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。 功效暖胃行氣止痛。適用于胃寒痛癥。胃熱痛者忌服。4）山藥粥：鮮山藥120克，粳米100克，同煮為粥早晚食之。治療脾胃虛弱，大便稀溏、消化不良。5）豬脾粥 配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克 ；制作：將豬脾、豬胃洗凈切細，與米同煮為粥。 功效：健脾益氣。