北京,都是,我在,也就,雪梨

提問: 吃什么菜或什么湯比較清火?怎么做? 問題補充: 在北京這里冬天的天氣特別干燥,想多吃的清火的東西。 医师解答: 干燥適合吃清潤的東西,如:冰糖雪梨(潤肺),銀耳蓮子羹(潤肺清心),雪蓮燉水鴨(滋養潤肺清心,在用后感覺胸口清潤,暢爽),鰱魚湯,海帶湯,紫菜湯,涼拌魚腥草(咽喉腫痛有效),蘆筍(似乎北京多用蝦仁同炒,很清爽,有清心化痰),我在北京住的時間不長,所以也就知道這些。可能和書上寫的功效有點不同,但有()的都是我嘗過的效果。希望有點幫助。
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