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提問: 我這是什么心理疾病？ 問題補充: 由于許多痛苦的經歷，我很自卑。而現在，我的心理無法擺脫這些痛苦的陰影。想起那些痛苦的經歷時，我就會喊、叫甚至強迫自己傷害自己或者損壞東西，因為我的內心告訴自己，如果不這樣做，那些痛苦的事情就會來，想到這些，我好害怕，就會強迫自己做出上邊說的事情。 我每天活的都好痛苦，好辛苦，我這是強迫癥，還是抑郁癥還是什么？該怎么調解，或者治療？ 我去看過心理醫生，醫生說是因為我從小的生活環境，父母的關系，以及經歷造成我的嚴重自卑。要做長期的心理治療，最好是換個環境，但是這些對我現在來講很難實現，而我又認為自己已經病入膏肓，就像晚期癌癥，到死也無法治愈。 我真的活的很不快樂，該怎么辦呢？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出您好。這種成長中的創傷記憶會往往伴隨著生命很久，很久，我們沒有辦法做到，遺忘或者完全改變，讓我們感到的痛苦的是，自我有很多不能接受的自我，有很多不同的概念，身體里有無數個聲音在憤怒，在痛哭，在吶喊，我們需要，把身體里這些四分五裂的不同的自我統合起來，成為一個整體，痛苦就會減輕一些。我是心理咨詢師--文雅。愿意成為您心靈里的朋友。參考文獻：心岸心理咨詢網www.xuyanok.com