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提問: 女兒剛得近視眼 問題補充: 我的女兒8歲了，最近說看不清黑板的字。我帶她去醫院查一個0.3一個0.5.驗光后醫生說是近視，有點真性近視一有點假性近視，可戴眼鏡也可不戴。她平時看電視也不太多，寫作姿勢也比較注意。請問該如何治療如何保健？謝謝！ 医师解答: 從孩子看書學習就應著手，要教育孩子閱讀、寫字時姿勢一定要正確，桌椅高低要適當，眼與讀物要保持1尺左右的距離，看書時光線要充足，光線最好是從前方射來，以免被擋住。照明要合適，日光燈以15瓦、普通燈炮40瓦、臺燈日光燈8瓦為宜。 教育孩子寫字不要太小，字跡不要太淡，連續看書寫字時間不要過長，每隔半小時閉目或眺望遠處，使眼睛休息一下。 除去一般戶外活動及鍛煉身體外，做眼保健操是保護鍛煉眼睛的良好措施，現在一般小學生都開展這項活動，應教育孩子認真堅持，做好眼保健操。如果發現孩子看書或看電視時，歪著頭、瞇著眼睛，就要及時檢查視力，這種表現往往是近視的征兆，要及早發現及早治療。